Lo que la respiración nasal hace por tu sueño
- Calma el sistema: Señala seguridad para que te duermas antes y permanezcas dormido.
- Mejora la eficiencia del oxígeno: Respiraciones nasales lentas y profundas mantienen tu cerebro y cuerpo alimentados toda la noche.
- Mantiene el CO₂ bajo control: El equilibrio adecuado asegura que el oxígeno llegue realmente a donde se necesita.
- Evita la fragmentación del sueño: No más microdespertares causados por una respiración bucal desordenada.
- Favorece el sueño profundo y REM: Las fases en las que ocurre la verdadera recuperación.
- Reduce los ronquidos: Menos turbulencias, menos vibraciones, menos interrupciones.
Dormir no es solo tiempo en la cama.
Es la calidad de cada segundo que descansas.
La respiración nasal determina esa calidad.
Y esa calidad alimenta tu energía, concentración y rendimiento.
Zone8 Performance Lite fue creado para esto.
Ajuste flexible. Adhesivo ultrarresistente. Te abre el paso sin frenarte.
Permite que cada respiración trabaje de forma silenciosa, profunda y sin interrupciones.
La recuperación comienza con tu respiración.
Haz que cuente.