Respira meglio. Difenditi meglio. Rendi di più.

La maggior parte delle persone parla della respirazione nasale per resistenza, concentrazione o sonno.

Quello che si perde spesso è uno dei suoi vantaggi più potenti.

Il tuo sistema immunitario.

Supportato dalla biologia. Provato dalla scienza.

Il modo in cui respiri può fare la differenza tra restare forte o crollare.

1. Il naso è la tua prima linea di difesa

Ogni respiro dal naso attraversa una serie di filtri.

I peli nasali bloccano le particelle più grandi come polvere e pollini.

Le mucose intrappolano batteri e virus.

Le ciglia li spazzano via prima che vadano più a fondo.

Respirando con la bocca salti completamente questo sistema.

Questo significa più aria non filtrata e più esposizione a ciò che non vuoi nei polmoni.

2. Ossido Nitrico: Il tuo antivirale naturale

Respira dal naso e il tuo corpo rilascia ossido nitrico dai seni paranasali.

È un’arma antimicrobica naturale.

Rallenta la replicazione dei virus. Sostiene le cellule immunitarie. Combatte batteri e funghi.

È stato dimostrato che può persino inibire virus respiratori gravi.

La respirazione orale non attiva questo sistema.

3. Più ossigeno dove serve

La respirazione nasale rallenta il respiro e mantiene sotto controllo i livelli di anidride carbonica.

Questo attiva l’effetto Bohr, aiutando l’ossigeno a passare dal sangue ai tessuti.

Le tue cellule immunitarie hanno bisogno di quell’ossigeno per trovare e distruggere i patogeni.

Respirare con la bocca può privare il tuo corpo di questo vantaggio.

4. Meno stress. Meno infiammazione.

Lo stress cronico e l’infiammazione indeboliscono le difese.

La respirazione nasale attiva il sistema di recupero e abbassa gli ormoni dello stress.

Bilancia anche i livelli di ossido nitrico per tenere a bada l’infiammazione.

Respira dal naso di notte e favorisci un sonno più profondo e ristoratore.

È allora che il sistema immunitario si rigenera.

5. Intestino più forte. Immunità più forte.

La maggior parte del tuo sistema immunitario si trova nell’intestino.

La respirazione nasale favorisce un miglior movimento del diaframma, circolazione e digestione.

La respirazione orale porta a respiri superficiali e un supporto più debole per questi sistemi.

In sintesi…

La respirazione nasale non è solo un trucco per la performance.

È uno strumento di sopravvivenza integrato nel tuo corpo.

Filtra l’aria. Produce ossido nitrico. Migliora la distribuzione dell’ossigeno. Controlla l’infiammazione.

Le strisce nasali Zone8 sono pensate per mantenere le vie aeree aperte così puoi sfruttare questi sistemi sia durante l’allenamento, che nel sonno o nella vita di tutti i giorni.

Respira meglio. Difenditi meglio. Rendi più forte.

Oltre il Respiro