Il mondo è sempre acceso.

La tua mente è sempre in movimento.

Trovare un vero modo per staccare è raro.

Uno dei pulsanti di reset più potenti che hai, e che probabilmente non usi, è la respirazione nasale.

In Zone8, alleniamo ogni respiro a dare di più. Che tu cerchi la massima resa o voglia spegnere tutto. Ecco perché respirare dal naso passa dallo stress alla calma.