Αναπνέεις Καλύτερα. Αμύνεσαι Καλύτερα. Αποδίδεις Δυνατότερα.

Οι περισσότεροι μιλούν για τη ρινική αναπνοή σε σχέση με την αντοχή, τη συγκέντρωση ή τον ύπνο.

Αυτό που χάνουν είναι ένα από τα πιο ισχυρά της πλεονεκτήματα.

Το ανοσοποιητικό σου σύστημα.

Υποστηρίζεται από τη βιολογία. Αποδεικνύεται από την επιστήμη.

Ο τρόπος που αναπνέεις μπορεί να είναι η διαφορά ανάμεσα στο να μένεις δυνατός και στο να σε ρίχνει κάτω.

1. Η Μύτη Είναι Η Πρώτη σου Γραμμή Άμυνας

Κάθε ανάσα από τη μύτη περνά από μια «διαδρομή» φίλτρων.

Οι ρινικές τρίχες σταματούν τα μεγάλα σωματίδια όπως σκόνη και γύρη.

Οι βλεννογόνες μεμβράνες παγιδεύουν βακτήρια και ιούς.

Οι κροσσοί τα απομακρύνουν πριν φτάσουν πιο βαθιά.

Αναπνέοντας από το στόμα, παρακάμπτεις εντελώς αυτό το σύστημα.

Αυτό σημαίνει περισσότερο αφιλτράριστο αέρα και μεγαλύτερη έκθεση σε όσα δεν θέλεις στους πνεύμονές σου.

2. Μονοξείδιο του Αζώτου: Το Ενσωματωμένο Αντιϊικό σου

Όταν αναπνέεις από τη μύτη, το σώμα σου απελευθερώνει μονοξείδιο του αζώτου από τους κόλπους.

Είναι ένα φυσικό αντιμικροβιακό «όπλο».

Επιβραδύνει τον πολλαπλασιασμό των ιών. Υποστηρίζει τα ανοσοκύτταρα. Καταπολεμά βακτήρια και μύκητες.

Έχει ακόμη αποδειχθεί ότι καταστέλλει σοβαρούς αναπνευστικούς ιούς.

Η αναπνοή από το στόμα δεν ενεργοποιεί αυτό το σύστημα.

3. Περισσότερο Οξυγόνο Εκεί που Μετράει

Η ρινική αναπνοή επιβραδύνει την αναπνοή και κρατά τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα υπό έλεγχο.

Αυτό ξεκλειδώνει το φαινόμενο Bohr, βοηθώντας το οξυγόνο να περάσει από το αίμα στους ιστούς σου.

Τα ανοσοκύτταρά σου χρειάζονται αυτό το οξυγόνο για να εντοπίζουν και να καταστρέφουν παθογόνους μικροοργανισμούς.

Η αναπνοή από το στόμα μπορεί να στερήσει από το σώμα σου αυτό το πλεονέκτημα.

4. Λιγότερο Στρες. Λιγότερη Φλεγμονή.

Το χρόνιο στρες και η φλεγμονή αποδυναμώνουν τις άμυνές σου.

Η ρινική αναπνοή ενεργοποιεί το σύστημα αποκατάστασης και μειώνει τις ορμόνες του στρες.

Εξισορροπεί επίσης τα επίπεδα μονοξειδίου του αζώτου, βοηθώντας στη μείωση της φλεγμονής.

Αναπνέοντας από τη μύτη τη νύχτα, υποστηρίζεις βαθύτερο, πιο αναζωογονητικό ύπνο.

Τότε είναι που το ανοσοποιητικό σου σύστημα αναδομείται.

5. Πιο Δυνατό Έντερο. Πιο Δυνατή Ανοσία.

Το μεγαλύτερο μέρος του ανοσοποιητικού σου συστήματος ζει στο έντερό σου.

Η ρινική αναπνοή βελτιώνει την κίνηση του διαφράγματος, την κυκλοφορία και την πέψη.

Η αναπνοή από το στόμα οδηγεί σε ρηχές αναπνοές στο στήθος και πιο αδύναμη υποστήριξη για αυτά τα συστήματα.

Η Ουσία…

Η ρινική αναπνοή δεν είναι απλώς ένα κόλπο απόδοσης.

Είναι ένα εργαλείο επιβίωσης ενσωματωμένο στο σώμα σου.

Φιλτράρει τον αέρα. Παράγει μονοξείδιο του αζώτου. Βελτιώνει τη μεταφορά οξυγόνου. Ελέγχει τη φλεγμονή.

Οι ρινικές ταινίες Zone8 είναι φτιαγμένες για να κρατούν τον αεραγωγό σου ανοιχτό ώστε να μπορείς να αξιοποιείς αυτά τα συστήματα είτε προπονείσαι, είτε κοιμάσαι, είτε απλώς αντεπεξέρχεσαι στην καθημερινότητα.

Αναπνέεις καλύτερα. Αμύνεσαι καλύτερα. Αποδίδεις πιο δυνατά.

Πέρα από την Ανάσα