Andaðu betur. Verndaðu betur. Náðu betri árangri.

Flestir tala um neföndun vegna þols, einbeitingar eða svefns.

Það sem þeir missa af er einn öflugasti kosturinn.

Ónæmiskerfið þitt.

Studda af líffræði. Sannað með vísindum.

Hvernig þú andar getur skipt sköpum um hvort þú heldur styrk eða veikist.

1. Nefið er fyrsta varnarlínan þín

Hver andardráttur um nefið fer í gegnum síukerfi.

Nefhár stöðva stærri agnir eins og ryk og frjókorn.

Slímhúðir fanga bakteríur og veirur.

Bifhár sópa þeim burt áður en þær komast dýpra.

Andaðu um munninn og þú sleppir þessu kerfi alveg.

Það þýðir meira ósíað loft og meiri útsetning fyrir því sem þú vilt ekki fá í lungun.

2. Nítróoxíð: Innbyggða veiruvörn líkamans

Anda í gegnum nefið og líkaminn losar köfnunarefnisoxíð úr ennisholunum.

Það er náttúrulegt örverudrepandi vopn.

Það hægir á fjölgun veira. Styður ónæmisfrumur. Berst gegn bakteríum og sveppum.

Það hefur jafnvel sýnt sig að bæla niður alvarlega öndunarfærasýkla.

Munnöndun virkjar ekki þetta kerfi.

3. Meira súrefni þar sem það skiptir máli

Neföndun hægir á öndun og heldur koldíoxíðmagni í jafnvægi.

Það virkjar Bohr-áhrifin, sem hjálpa súrefni að fara úr blóðinu og inn í vefina.

Ónæmisfrumur þínar þurfa þetta súrefni til að elta uppi og eyða sýklum.

Munnöndun getur rænt líkamann þessu forskoti.

4. Minni streita. Minni bólga.

Langvarandi streita og bólga veikja varnir þínar.

Neföndun virkjar endurheimtarkerfi líkamans og lækkar streituhormón.

Hún jafnar einnig níturoxíðmagn til að halda bólgum í skefjum.

Anda í gegnum nefið á nóttunni og þú styður við dýpri, endurnærandi svefn.

Þá endurnýjar ónæmiskerfið þitt sig.

5. Sterkari melting. Sterkara ónæmi.

Stærstur hluti ónæmiskerfisins er í þörmunum.

Neföndun bætir hreyfingu þindar, blóðrás og meltingu.

Munnöndun leiðir til grunnrar brjóstöndunar og veikari stuðnings við þessi kerfi.

Niðurstaðan…

Neföndun er ekki bara frammistöðuaðferð.

Hún er lífsnauðsynlegt verkfæri sem líkamanum þínum er innbyggt.

Hún síar loftið. Framleiðir köfnunarefnisoxíð. Bætir súrefnisflutning. Stjórnar bólgu.

Zone8 nefstrimlarnir eru hannaðir til að halda öndunarveginum opnum svo þú getir nýtt þér þessi kerfi hvort sem þú ert að æfa, sofa eða takast á við daglegt líf.

Andaðu betur. Verndaðu þig betur. Náðu meiri árangri.

Handan við andann