Näsandning för sömn

Andas bättre. Sov bättre.

Det är lätt att snöa in på träningsupplägg, kosttillskott eller prylar.

Men det enda som verkligen avgör din återhämtning?

Din andning.

Näsa-andning handlar inte bara om att få in luft.

Den slår om kroppen till återhämtningsläge.

Sänker din puls. Minskar ditt blodtryck.

Signalerar till nervsystemet att det är säkert att återuppbygga.

Munandning?

Den är ytlig. Snabb. Håller dig uppe när du borde sova djupt.

Den stör hur djupt du sover och hur snabbt du återhämtar dig.

Lugnar systemet: Signalerar trygghet så du somnar snabbare och stannar där.
Ökar syreeffektiviteten: Långsamma, djupa näsandningar håller hjärna och kropp fyllda med energi hela natten.
Håller CO₂ i balans: Rätt nivå gör att syret faktiskt når dit det behövs.
Stoppar sömnfragmentering: Inga fler mikro-uppvaknanden av stökig munandning.
Låser in djup- och REM-sömn: Faserna där riktig återhämtning sker.
Minskar snarkning: Mindre turbulens, mindre vibration, mindre störning.

Sömn är inte bara tid i sängen.

Det är kvaliteten på varje sekund du ligger ner.

Näsandning bestämmer den kvaliteten.

Och den kvaliteten driver din energi, ditt fokus och din prestation.

Zone8 Performance Lite är skapad för detta.

Flexibel passform. Ultrastryktåligt lim. Öppnar luftvägen utan att bromsa dig.

Ger varje andetag utrymme att arbeta tyst, djupt, utan avbrott.

Återhämtning börjar med din andning.

Få den att räknas.